• Mirësevini tek Forumi Virtual

    Nëse ju shfaqet ky mesazh do të thotë se ju nuk jeni regjistruar akoma. Edhe pse nuk jeni regjistruar ju arrini të shihni pjesën me të madhe të seksioneve dhe diksutimeve të forumit, por akoma nuk gëzoni të drejten për të marrë pjesë në to dhe në avantazhet e të qënurit anëtar i këtij komuniteti.

    Regjistrimi është plotësisht falas në komunitetin tonë, pasi të regjistrohesh do të gëzosh shumë të drejta si të japesh mendimin tënd në një diskutim, të hapësh një diksutim tëndin, të komunikosh me anëtarët e tjerë të komunitetit në mënyrë private, të marësh pjesë dhe të votosh në konkursin e poezisë dhe të fotografisë dhe shumë opsione të tjera... duke përdorur mënyrën më të thjeshtë dhe të sigurtë për tu rregjistruar
    GOOGLE Microsoft Yahoo

    Për cdo problem mos hezitoni të na " KONTAKTONI ".

Nëse ndjehesh keq, qaj! Lotët shërojnë plagët

Bën mirë që ta kujtojmë këtë gjë gjatë këtyre momenteve, sepse, papritmas hasim një skenar të ndërlikuar, me një potencial të jashtëzakonshëm për të na destabilizuar emocionalisht.
bhzakkugdc
Coronavirus brenda një periudhe të shkurtër kohore ka shkaktuar një gamë të madhe afektive e cila është shumë e vështirë për tu menaxhuar. Duke pasur parasysh se cila mund të jetë një nga sfidat më të mëdha të jetës sonë, është e kuptueshme që ndonjëherë të dëshirojmë të qajmë.
Të qajmë për atë që na prek dhe atë që është larg. Për atë që ka ndodhur dhe çfarë do të vijë. Për ata që janë zhdukur. Për atë që kemi humbur. Qajmë nga frika ose pafuqia, zhgënjimi, lodhja apo stresi. Cilado qoftë arsyeja, lotët mund të lehtësojnë tensionin psikologjik në të cilin gjendemi.
Ne nuk qajmë sepse jemi të dobët, ne qajmë sepse ndiejmë se lotët kanë një funksion shoqëror: ata na ndihmojnë të gjejmë mbështetjen që na nevojitet. Lotët jo vetëm që sigurojnë qetësi, por gjithashtu mund të na forcojnë psikologjikisht. Një studim i botuar në revistën Emotion zbuloi se “njerëzit që qanin ishin në gjendje të duronin më gjatë një detyrë stresuese dhe kishin nivele më të ulëta kortizoli pasi qanin”.
Sidoqoftë, edhe nëse të qarat na ndihmojnë të çlirojmë tensionin e akumuluar, mund të mos jetë strategjia e vetme për t’u marrë me gjendjet negative afektive ose ne do të biem në impotencë dhe depresion. Kur ndalojmë së qari, ne zakonisht gjejmë një ekuilibër të ri psikologjik dhe rrethohemi nga një ndjenjë paqeje, gjë që lehtëson pranimin.
Ne duhet të përfitojmë nga ky moment për t’i parë gjërat që na interesojnë nga një këndvështrim i ri, me një mendje më të qartë dhe një zemër të çliruar nga trishtimi. Në këtë mënyrë ne mund të shfrytëzojmë potencialin e plotë shërues të lotëve.
Revista psikologji
 

NeVertiti

~Kohe & Stine~
Staf në FV.AL
Ka dhimbje qe s`ka lot qe i shuan. :))
Me pas meson se si qan vetem shpirti neper kujtime,shpesh duke buzeqeshur me sy apo me buze.
 

Ad Adi

Antarë i Respektuar
bhzakkugdc
Coronavirus brenda një periudhe të shkurtër kohore ka shkaktuar një gamë të madhe afektive e cila është shumë e vështirë për tu menaxhuar. Duke pasur parasysh se cila mund të jetë një nga sfidat më të mëdha të jetës sonë, është e kuptueshme që ndonjëherë të dëshirojmë të qajmë.

Ne nuk qajmë sepse jemi të dobët, ne qajmë sepse ndiejmë se lotët kanë një funksion shoqëror: ata na ndihmojnë të gjejmë mbështetjen që na nevojitet. Lotët jo vetëm që sigurojnë qetësi, por gjithashtu mund të na forcojnë psikologjikisht. Një studim i botuar në revistën Emotion zbuloi se “njerëzit që qanin ishin në gjendje të duronin më gjatë një detyrë stresuese dhe kishin nivele më të ulëta kortizoli pasi qanin”.

Ne duhet të përfitojmë nga ky moment për t’i parë gjërat që na interesojnë nga një këndvështrim i ri, me një mendje më të qartë dhe një zemër të çliruar nga trishtimi. Në këtë mënyrë ne mund të shfrytëzojmë potencialin e plotë shërues të lotëve.
Revista psikologji
Me demek,e qara eshte si renia e shiut.

Pasi pushon shiu,del dielli....por ndonjehere ja fillon nje shi tjeter,me i forte se i pari.
 

Legally_Sweet

Ain’t no sunshine when she’s gone
Staf në FV.AL
S’DU! Ti behet qejfi botes? S’ka shanc 😂
 
Private conversations
Help Users
    Top