Shqiptar te Bashkuar
android
Likes Likes:  0
Dislikes Dislikes:  0
Duke shikuar rezultatet 1 ne 4 nga 4
  1. #1
    Kohe & Stine fv fv fv fv fv fv fv fv fv fv fv Avatari i NeVertiti
    Antarėsuar nė
    Apr 2011
    Vendodhja
    Pertej Horizontit
    Postime
    40,250
    Blog Entries
    8
    Forca e Rrespektit
    11799

    Njė mėngjes i lehtė apo i rėndė? Ja gabimet qė bėjmė ēdo dite..

    Njė mėngjes i lehtė apo i rėndė? Ja gabimet qė bėjmė ēdo dite..



    “Nėse i ikim mėngjesit, atėherė patjetėr qė do tė bėjmė njė zgjedhje jo tė duhur pėr drekė.


    Njerėzit qė kalojnė mėngjesin, hanė mė shumė gjatė ditės”, thotė Emily Banes, eksperte e dietės nė Qendrėn Mjekėsore Northwest Houston. Por, kėtė gabim e kemi bėrė tė gjithė tė paktėn disa herė gjatė jetės sonė, raste tė ndodhura pėr njė sėrė arsyesh.

    Disa persona nuk konsumojnė vaktin e mėngjesit sepse e konsiderojnė atė si njė vakt qė iu shton oreksin dhe peshėn. Njė tjetėr dilemė pėr personat qė konsumojnė mėngjes ėshtė njė mėngjes i lehtė apo i rėndė nė kalori.

    Keni dėgjuar jo nė pak raste qė t’ju thonė “mos e lini stomakun kurrė bosh, njė frut ose njė fetė bukė tė mban gjithė ditėn energjik”.

    Por, nga ritmi i ditės dhe pėr shkak se ora ikėn shumė shpejt nė mėngjes, ne dalim me stomakun bosh, gjė qė nutricionistėt ndėrkombėtarė e quajnė gabimin e parė tė ditės.

    Nė gazetat botėrore gjen artikuj ku thuhet se mėngjeset nuk janė tė domosdoshėm, por nutricionistėt kėtė fakt e hedhin poshtė.

    Se ēfarė duhet tė konsumojmė pėr mėngjes, pėrse duhet tė insistojmė pėr ta pėrgatitur dhe gabimet qė bėjmė ndiqni nutricionisten e ftuar nė studion e emisionit “Nė shtėpinė tonė”, i cili transmetohet ēdo ditė nė Top Channel .



    Top Channel
     

  2. #2
    plak gjufurrak fv fv fv fv fv fv fv fv fv fv fv Avatari i kitrra 123
    Antarėsuar nė
    Jul 2008
    Vendodhja
    jam tu nxe i kusi me uje se du mej nrru teshat
    Mosha
    40
    Postime
    18,326
    Blog Entries
    1
    Forca e Rrespektit
    8322
    Varet sa zgjohesh 😁

    Po noj molle, pjeshke e nektarine s'te bejne keqe jo 😉
    - I TAKOJ LUFTETARIT NE TE CILIN BASHKOHET E SHKUARA DHE E ARDHMJA -

    -Kashta noton e diamanti fundoset!


  3. #3
    Anėtar i Nderuar fv Avatari i ricky_ch
    Antarėsuar nė
    Aug 2008
    Postime
    4,925
    Forca e Rrespektit
    1058
    Unė njė dij qė ėshtė shumė e rėndėsishme: sa mė shpesh e nga pak, pamarrėparaysh kur zgjoshesh.

    Ndėrsa, ushqimin duhet patjetėr pėrshtatur edhe asaj ēfarė bėni apo punoni (apo edhe nuk punoni ).


    Po nejse, gabimin mė tė madh njerėzit qė bėjnė, pėrveē qė nu hanė mėngjes ėshtė se po sa tė zgjohen:
    cigare e kafe deri nė mbrėmje pa futur gjė tjetėr nė bark.
    Po dreqi e marrtė, po hiē mos me ngrėnė, cigarja s'ka ē'tė duhet nė bark tė zbrazėt....
    Ah s'ikur bukuria tė simbolizonte menēurinė?!?!
    Prindėrit janė tė bezdisshėm nga se janė tė programuarė si tė tillė: dashuri e pa fund!
    Pėr t'i kuptuarė prindėrit, sė pari duhesh kuptuarė jetėn !

  4. #4
    Braveheart fv Avatari i Zana1
    Antarėsuar nė
    Feb 2013
    Postime
    17,627
    Forca e Rrespektit
    2292
    Nuk do te keshilloja nje mengjes te rende, por nje mengjes me kalorite me te larta se te tera vaktet e tjera.

    Nuk e mbaj mend heren e fundit qe e kam lene mengjesin pas dore... e ha rregullisht.
    Some people feel the Rain, others just get Wet,

    All i wanna be is a , Dj .

Informacionet e Temes

Vizitoret qe po Shikojne Kete Teme

Momentalisht aty jane 1 vizitor duke lexuar kete teme. (0 anetare dhe 1 vizitore)

fv Leja e Postimit

  • Ju nuk mund te postoni tema te reja
  • Ju nuk mund tju postoni pergjigje
  • Ju nuk mund te postoni bashkangjitje
  • Ju nuk mund te ndryshoni postimet tuaj
  •